COMIDA RÁPIDA
- posso comer Comida rápida en grávida ?
Podemos comer Comida rápida quando voce esta gravida Descubra os riscos associados com Comida rápida durante la gravidanza.
Comida rápida en grávida
Refeicoes
OK
Sim, mas ...
Para evitar
InformaçãoA gravidez é um período importante para uma mulher e as escolhas alimentares que você faz são muito importantes para a sua saúde e o de seu bebê nascer. Embora comer fast -food durante a gravidez seja tentador, isso pode prejudicar sua saúde e o do seu bebê.
De fato, a maioria dos alimentos de fast food é rica em gordura, açúcar e sal e não fornece os nutrientes necessários. Os alimentos gordurosos podem aumentar o risco de ganho de peso excessivo, diabetes gestacional e problemas cardiovasculares. Além disso, o consumo excessivo de sal pode causar retenção de água e pressão alta.
Além disso, os alimentos de fast food podem conter produtos químicos e aditivos que podem aumentar o risco de camadas falsas e nascimentos prematuros. Se você realmente precisa de fast food, opte por opções saudáveis, como saladas, sanduíches de peru e vegetais grelhados.
Em conclusão, embora comer fast food durante a gravidez seja tentador, é melhor limitar o consumo e optar por opções mais saudáveis.
RiscosObesidade materna.
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Todas estas recomendações são dadas apenas para informação, não podem substituir o conselho do seu médico.
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