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COMIDA RÁPIDA - posso comer Comida rápida en grávida ?

Podemos comer Comida rápida quando voce esta gravida Descubra os riscos associados com Comida rápida durante la gravidanza.

Comida rápida en grávida
Refeicoes
OK
Sim, mas ...
Para evitar
Informação A gravidez é um período importante para uma mulher e as escolhas alimentares que você faz são muito importantes para a sua saúde e o de seu bebê nascer. Embora comer fast -food durante a gravidez seja tentador, isso pode prejudicar sua saúde e o do seu bebê. De fato, a maioria dos alimentos de fast food é rica em gordura, açúcar e sal e não fornece os nutrientes necessários. Os alimentos gordurosos podem aumentar o risco de ganho de peso excessivo, diabetes gestacional e problemas cardiovasculares. Além disso, o consumo excessivo de sal pode causar retenção de água e pressão alta. Além disso, os alimentos de fast food podem conter produtos químicos e aditivos que podem aumentar o risco de camadas falsas e nascimentos prematuros. Se você realmente precisa de fast food, opte por opções saudáveis, como saladas, sanduíches de peru e vegetais grelhados. Em conclusão, embora comer fast food durante a gravidez seja tentador, é melhor limitar o consumo e optar por opções mais saudáveis.
Riscos Obesidade materna.
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Todas estas recomendações são dadas apenas para informação, não podem substituir o conselho do seu médico.
Comida rápida en grávida
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