Crepe Ham : Posso comer isso durante a gravidez? Meu bebê pode comer isso?

Informações

Embora o Ham Crepe seja um prato muito popular e delicioso, não é recomendável incluí -lo em sua dieta durante a gravidez. O próprio crepe é uma fonte de carboidratos e energia, mas o HAM contém muito sódio e nitratos, o que pode causar problemas de saúde durante a gravidez. O presunto também pode conter bactérias que podem causar infecções e doenças se não forem manuseadas e cozidas corretamente. Portanto, é preferível para as mulheres grávidas evitarem crepe de presunto. Você pode substituir o presunto por alternativas saudáveis ​​e nutritivas, como vegetais, frutas ou laticínios. Esses alimentos são ricos em vitaminas e minerais essenciais para a sua saúde e a do seu bebê. Além disso, eles têm muito menos probabilidade de conter bactérias e contaminantes nocivos.