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Churros : Posso comer isso durante a gravidez? Meu bebê pode comer isso?

Mulher grávida 🤰

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Churros  - Nutrição na gravidez

Risco

Sem risco

Informações

Se você está grávida, provavelmente está se perguntando se pode comer churros durante a gravidez. A boa notícia é que sim, você pode comer churros durante a gravidez. Churros são guloseimas populares em muitos países e geralmente são feitas de farinha de trigo, açúcar e canola. Eles são polvilhados com açúcar e servidos quentes. Embora os churros não sejam considerados uma dieta saudável, eles podem constituir prazer ocasional durante a gravidez. Eles são ricos em carboidratos e calorias, mas contêm poucos nutrientes. Portanto, é importante não abusá -lo e consumi -los com moderação. Se você optar por comer churros durante a gravidez, verifique se eles estão frescos e bem cozidos. Além disso, é importante garantir que a massa de fritura esteja bem cozida e que não seja muito oleosa. Você também pode optar por fazer churros em casa. Isso permitirá que você controla a quantidade de óleo e açúcar que você usa, o que é preferível se estiver grávida. Em conclusão, os churros podem ser um prazer ocasional durante a gravidez, desde que os consomem com moderação e certifique -se de que sejam bem feitos e frescos.

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Todas essas recomendações são dadas a título indicativo com base nas informações da ANSES e não substituem o conselho de um profissional de saúde.

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