Podemos comer Milkshake quando voce esta gravida Descubra os riscos associados com Milkshake durante la gravidanza.
Milkshake en grávida
Sobremesa
OK
Sim, mas ...
Para evitar
InformaçãoO milk -shake pode ser uma delícia durante a gravidez, mas é importante prestar atenção à maneira como está preparada. Se você fizer seu próprio milk -shake a partir de produtos lácteos pasteurizados, poderá consumi -lo sem problemas e aproveitar suas vantagens nutricionais. Os produtos lácteos contêm cálcio e fósforo, essenciais para a saúde do bebê. Além disso, o leite contém vitaminas e minerais que são bons para a saúde da futura mãe.
No entanto, se você optar por um milk -shake preparado para fora, precisará prestar atenção aos ingredientes que ele contém. Evite milk -shakes preparados com produtos lácteos não pastizados, pois podem conter prejudiciais às bactérias da saúde. Evite também milk -shakes contendo frutas frescas, pois podem conter bactérias que podem ser prejudiciais ao feto.
Finalmente, certifique -se de não abusar muito disso. Mesmo que o milk -shake possa ser bom para a saúde da futura mãe e seu bebê, ele contém muito açúcar e gordura, o que pode causar peso excessivo. Portanto, é preferível limitar seu consumo a uma ou duas vezes por semana.
RiscosSem risco
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Todas estas recomendações são dadas apenas para informação, não podem substituir o conselho do seu médico.
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