Podemos comer Muffin quando voce esta gravida Descubra os riscos associados com Muffin durante la gravidanza.
Muffin en grávida
Sobremesa
OK
Sim, mas ...
Para evitar
InformaçãoSe você estiver grávida, pode comer muffins, desde que sejam feitos com ingredientes saudáveis. Muffins baseados em farinha, frutas e legumes completos são uma boa opção. Os ingredientes ricos em carboidratos e fibras são particularmente bons para você e seu bebê. No entanto, os muffins baseados em farinha branca, manteiga e açúcar refinado não são recomendados. Eles são ricos em calorias e gorduras e não contêm os nutrientes necessários. Você também deve evitar muffins que contêm laticínios, chocolate, nozes e frutas secas, pois elas podem conter bactérias que podem ser prejudiciais ao seu bebê. Finalmente, lembre -se de que os muffins são uma forma de sobremesa e não devem ser consumidos em grandes quantidades. Portanto, você deve consumi -los de tempos em tempos e em pequenas quantidades.
RiscosSem risco
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Todas estas recomendações são dadas apenas para informação, não podem substituir o conselho do seu médico.
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