Sorvete caseiro : Posso comer isso durante a gravidez? Meu bebê pode comer isso?
Mulher grávida 🤰
Sim!
Risco
Listeriose
Informações
O consumo caseiro de gelo durante a gravidez pode ser uma prática segura e saborosa. Se o gelo for feito com ingredientes frescos, poderá fornecer vitaminas e minerais importantes ao seu corpo. No entanto, há precauções a serem tomadas para garantir que ele certamente comerá. Primeiro de tudo, verifique se o gelo é feito com produtos lácteos pasteurizados. O leite cru pode conter bactérias perigosas para a saúde do seu bebê ainda não nascido. Além disso, todos os ingredientes devem estar frescos e preparados na hora. Segundo, evite aditivos como cores artificiais e aromas, porque eles podem conter produtos químicos nocivos para o seu bebê. Você também deve evitar o consumo de sorvetes que contêm frutas ou especiarias exóticas, porque elas podem causar reações e complicações alérgicas. Por fim, limite seu consumo caseiro de gelo a uma ou duas vezes por mês e não coma mais de uma porção de cada vez. O consumo excessivo pode causar ganho de peso excessivo e problemas de saúde relacionados à gravidez. Em conclusão, se você tomar as precauções necessárias, poderá comer gelo caseiro durante a gravidez sem medo. No entanto, certifique -se de consumir sempre produtos frescos e limitar seu consumo a uma ou duas vezes por mês.
Todas essas recomendações são dadas a título indicativo com base nas informações da ANSES e não substituem o conselho de um profissional de saúde.
