Torta de tatin : Posso comer isso durante a gravidez? Meu bebê pode comer isso?
Mulher grávida 🤰
Sim!
Risco
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Informações
A torta de tatin é uma torta clássica e deliciosa, mas é certo que ela a coma durante a gravidez? A resposta é sim, você pode comer Tarte Tatin durante a gravidez, desde que você a prepare bem. Verifique se a torta está bem cozida dentro e que o caramelo não esteja muito quente. Também verifique se os ingredientes usados para prepará -lo são de boa qualidade e origem segura. O Tarte Tatin é rico em carboidratos, o que é perfeito para fornecer a energia necessária durante a gravidez. No entanto, ele também contém gorduras e açúcares adicionados e, portanto, você deve limitar o consumo. Para se beneficiar totalmente das vantagens nutricionais da torta de tatina durante a gravidez, escolha versões com pouca gordura e açúcar. Você também pode recorrer a versões sem vegetarianas ou sem glúten. Em conclusão, sim, você pode comer Tarte Tatin durante a gravidez, desde que o prepare corretamente e escolha versões mais saudáveis.
Todas essas recomendações são dadas a título indicativo com base nas informações da ANSES e não substituem o conselho de um profissional de saúde.
